Видео ютуба по тегу Головинский Дмитрий

Почему отдых важнее тренировок при травмах плеча Дмитрий Головинский ЛФК

Если болит плечо? Пара хороших упражнений на разогрев и рехаб. Манжета плеча

Соревнования в жиме и тяге. Пан Артем и Алюся.

Настоящий прогресс в жиме лёжа / Серия : 3 Дмитрий Головинский

Стрим с Алексеем Константиновым. Мифы фитнеса, актуальные научные методы и не только

О химии: генетика vs стероиды. Тебе это поможет!

Стрим

Настоящий прогресс в жиме лёжа / Серия : 1 Сергей Матвеев и Дмитрий Бирюков

Тренировки по ощущениям. Структура, упражнения, рекомендации.

Фитобредор #18. Алишер Умаров, Вадим Каспаров и Димончик.

Стрим: Шредер и Димончик. Разговоры обо всем.

ПРО ЖИМ. Часть 2. Хват, кисть, мост, натяжка, ноги и другое

Жим лежа: техника. Разбор нюансов, которые помогут улучшить результат

Глисты-мосты, зассал Смаева, вата-Димончик, Алюся-басист - ответы на коменты

Периодизация, Смаев, разминка, травмы спины и разбивка упражнений

Дмитрий Головинский. Стрим.

Горбатая тяга! Как тянуть, чтобы остаться в живых?!

Русский Жим. Дмитрий Головинский. Жим 100 кг. на 60 повторений.

Структура силовой тренировки. Пауэрлифтинг, силовой тренинг.

#Бицепс с читингом. 120 кг на 8 повторений. #читинг #головинский